Колко полезна грозде?

Ягоди - безценен богатство, което природата е дала на човека. Всички те еднакво, и всеки по свой начин, са необходими и важни. Твърд списък на лекарствени съставки са намерени в някои плодове - киселина, пектин, аромат и минерали, витамини - невероятно разнообразие и богатство. Но най-ценните си подхранващи съставки се ползват само ако плодовете, за да се хранят правилно. И първото правило е да ядете плодове за 30 минути, преди да получат храна. Те могат да се комбинират само със сладки или кисели плодове, горски плодове аромат на базата на себе си: - кисело кисело, сладко - сладки. Диетолозите завързани за първото място плодове способност за бързо поподредим нарушена обмяна на веществата. Ето защо те се говори за необходимостта да се зареди всички пресни плодове, които се появяват в техния сезон на зреене. Много от различни плодове в различни географски местоположения на Земята. Но ние ще говорим за най-често срещаните в нашата страна.

ягода

Най-почетно място сред даровете на природата отнема горска ягода (ягода и градина с ягоди, също - просто по-малка степен). Ако в рамките на 2 - 3 години в един ред е гладно целия сезон ягода (2 - 3 седмици обикновено), след това се отдалечават застрашаващи заболявания като подагра, стомашна язва и дуоденална язва 12, "камък" бъбреците и жлъчния мехур, много чревни заболявания. Wild ягода лечение екзема бягане - богат химически състав го прави изключително здравословен Бери. И, разбира се, да се яде ягоди е необходимо възможно най-много, защото тя е толкова бързо, "тръгва"!

боровинка

Не е достатъчно на тази страница да се изброят всички ценни вещества, съдържащи се в него, и по този начин тя лекува много заболявания. Но специалната мисия на боровинки - за лечение и поддържане на здравето на нашите очи. Използването на боровинки значително подобрява зрителната острота, зрително поле се простира ускорява актуализират ретината, намалява умората на очите. Нищо чудно, боровинки задължително включени в менюто на нашите пилоти и астронавти го използват постоянно и американските астронавти. Отлични боровинки помага при лечението на екзема ponosov- diabeta-. Ефективността на това зрънце увеличава само от време на време, ако се яде с диви ягоди (зреят по едно и също време).

цариградско грозде

Нашето тяло е много чувствителен към присъствието или отсъствието на янтарна киселина. Той е един от най-редките от органични съединения, и да намерят това не е толкова лесно. Така неузрели цариградско грозде съдържа янтарна киселина в големи количества. В природата, това не се случва във всеки един от нейните произведения - само незрели къпини, боровинки, грозде, череши. Киселинен стойност - огромна роля, която тя играе в поддържането на еластичността на кръвоносните съдове. Вазоспазъм в мозъка почти мигновено премахване 2 - 3 мг янтарна киселина. Също така е много ценно като biostimulant. Както янтарна киселина, химичното съединение е опасно при предозиране. И се наслаждавате на цариградско грозде, боровинки и други плодове, ние не се излага на опасност: след повече от да вземе тялото, не ядат плодове.

Малини и къпини

Кралицата на нашите градини и горски подраст! Може би, така че този ход няма да кажа кой е по-вкусни и по-здрави. Вероятно по същия начин, имаме нужда от тях - и в градината, и в гората бране на малини безброй химически компоненти. Само някои киселина като лимонена, ябълчна, монофиламенти, мравка ... и танини, както и витамин С! 45 mg от витамин малини превръща в отлично противоскорбутен. И все пак трябва да се отбележи несравнимо влияние върху целите зърна w / / т лице - неговия бульон се използва дори и срещу интоксикация (хмел). Blackberry прилича почти напълно с малини: и двете от тях - класически потогонно и антипиретични. Blackberry все още е добро, като компонент на protivodizenteriynoe такси. И това, което е изненадващо: млякото не се комбинира с нищо, а малини и къпини добре "кача на" с него.

Колко повече може да се каже и за черни и червени боровинки и smorodine- brusnike- планински ясен - и двете червени и черни - и Калина! Органични и танини, витамини, различни киселини ... Тези плодове - килер на природата! Традиционната медицина е немислимо без тях. Бери добавка и спаси нашата сила, удължават живота ни, ние сме доволни от вкуса му, а дори и по рода си. Зърната украсяват живота ни. След това, което е казано за ползите от плодове такова заключение, според мен, никой няма да бъде изненадан.