Плодове влияят отрицателно върху здравето на зъбите?

Плодове, оказва се, не винаги е добро за здравето. Във всеки случай, този факт се потвърждава от добре познати зъболекари. данните бяха направени публични, получена в хода на проучването на близо 500 работници, които работят в областта на денталната медицина. Лекарите потвърдиха, че плодовете са опасни за зъбите. Например, четири от всеки пет от анкетираните експерти се отбележи, че докато похапвате плодове постепенно се разпада на зъбния емайл ерозия и се появява на плака. Освен това, около една трета от експерти казват, че ябълките не са по-малко вредни за зъбите, отколкото бонбони и шоколад.

Също така, стоматолози предупреждават, че сокът има отрицателно въздействие върху венците и зъбите. Не по-малко опасно често лека закуска за картофен чипс и други закуски.

Въпреки това, в повечето органи и системи плодове все още има положително въздействие. В тези дни учени, които работят в Университет на Куинсланд, Те съобщават, че жените могат да помогнат за предотвратяване на развитието на депресия само две парченца плодове на ден. Проучването, чиито резултати се потвърди този факт, на която присъстваха шест хиляди австралийски жени. Оказа се, че тези дами, които се използват в ден, за да се хранят най-малко две порции пресни плодове, по-малко опит депресия, в сравнение с тези жени, които са свикнали да се откаже от плодови десерти.

В този случай, между консумацията на зеленчуци и развитието на депресивни държавни изследователи намери никаква връзка. Експертите смятат, че в зеленчуците съдържат малки количества антиоксиданти и противовъзпалителни съединения. Ние вече извършва подобни изследвания, които потвърдиха, че хората, които избират всеки ден да ядат много пресни дарове на природата (средно по пет порции плодове и зеленчуци), имаше високи психологически показателите за благополучието.

Но учени от Япония, след години на изследвания заключават, че такава диета също може да намали риска от смърт от болести на сърцето, удар и други заболявания.