Соевите продукти са полезни за жени по време на менопаузата

Консумирането на храни, които съдържат соев протеин и изофлавони, жената в менструалния пауза се защитят срещу актове остеопороза. Специалистите, които работят в Университет в Хъл, твърдят, че се дължи на съдържанието на изофлавон продукти соеви, специални химикали, като храна има благоприятен ефект върху здравето на жените. Изофлавони химична структура, подобни на естрогени, така че тези жени, които редовно консумират соеви продукти, ефективна защита срещу развитието на крехки кости. Учените отбелязват, че жените, които консумират много соя, кости по-малко чупливи, и, освен това, те са намалили вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Този отвор може да се използва за предотвратяване на остеопороза - заболяване, което води до загуба на костна тъкан. Благодарение на остеопороза в света всяка година има около 9 милиона фрактури. Особено активни жени губят костна тъкан, която дойде в менопауза поради по-ниско производство на естроген в организма. Ето защо, промени в диетата могат да допринесат за предотвратяване на високо качество на това заболяване, учените вярват.

Преди това, учените са докладвани че изофлавони, които са част от соя, може значително да намали вероятността от хипертония. Американските кардиолози за 20 години гледане на пет хиляди доброволци, възраст в началото на периода на изследването варират от 18 до 30 години. Установено е, че хората, които ядат храни с изофлавони трябваше здраво сърце и кръвоносни съдове, освен кръвно налягане да е по-стабилна.

Но китайските учени наскоро съобщиха, че соеви продукти увеличават шансовете за оцеляване на тези пациенти, които страдат от рак на белите дробове. Те препоръчват яденето на тофу, соеви зърна, и пият соево мляко. Въпреки това, ние трябва да помним, че е полезно да се само на умерена консумация на такива храни. Трябва да се вземе предвид, че, например, една чаша соево мляко съдържа приблизително около 22 мг изофлавони.