Спортните напитки са на основата на протеини безполезен

напитки на основата на протеини, абсорбира почти всички спортисти в света, нищо добро като се изключат печалбите многомилионни на техните производители не носят. Подобен извод се получава от учени от Университета в Бат, те обобщи резултатите от задълбочени изследвания върху ефективността на спортни добавки.

Според д-р Джеймс Бетс, водещият изследовател, твърди, че напитки, съдържащ основата на протеин, вместо обичайните въглехидрати са много ефективни, за да се подобри ефективността на обучение и помощ при адаптация организъм към физическа активност, не са били потвърдени от научни данни и са малко повече от един ход за насърчаване на продуктите на пазара. Учените вярват, че човешкото тяло получава протеин в достатъчно количество, защото протеини са неразделна част от ежедневието ни диета.

Най-често изследвания за ефикасност спортни добавки Учените са провели през нощта, и все пак хората не вземат храна за известно време. В резултат на това, че е лесно да се предположи, че добавката има положителен ефект, тъй като храната по никакъв начин дава сила на човек.

необходимостта от повече доказателства, че добавки са полезни в ежедневието, и те трябва да се вземат, дори и след нормално хранене, през което лицето е в състояние да получи необходимите хранителни вещества също така беше подчертан от учените. Възможно е добавки може да има странични ефекти, така че хората няма да боли да попитам за това.

Според лекари, преди няколко години, около 600 вида спорт BUD се подлагат на изследване, в което бе установено, че повече от 20% от тях в структурата съдържа анаболни хормони, общо взето, то тестостерон и nadrolon, но да се поставя етикет тяхното съдържание не бе посочен.