Ленено семе

• структура
• Форма освобождаване
• Фармакологични ефекти
• Фармакодинамика и Фармакокинетика: полезни свойства на ленено семе
• Показания
• Противопоказания
• странични ефекти
• Инструкции за употреба: как да се вземат ленено семе?
• свръх доза
• взаимодействие
• условия на продажба
• условия за съхранение
• срок на годност
• Предупреждения
• аналози
• отслабване
• Бременност и кърмене
• Отзиви
• Цена, къде да купя

структура

Съставът на мастни масло се състои от семена, слуз, витамин А, протеинови вещества, гликозид linamarin, органични киселини и други вещества.

Форма освобождаване

Семена закръглени от една страна и от друга посочи, плоска форма, anisoplural. Тяхната повърхност е гладка и лъскава, върху него, когато се гледа през лупа с 10-кратно увеличение на лесно видими хилума светложълто. Дебелината на всеки от 3 мм, дължина - до 6 mm.

Цвят на семената може да варира от жълто до тъмно кафяво. Не се долавя мирис. извличане на водата има муко-маслен вкус.

Семена произведени предварително опаковани в торбички, направени от хартия, полиетилен или полипропилен, 50, 75, 100 и 150 грама, един пакет в опаковка картон.

Фармакологични ефекти

Fitosredstv за лечение пептична язва и гастроезофагеална рефлуксна болест. Намалява възпаление и болка, палта храносмилателния тракт, предизвика слабителен ефект.

Фармакодинамика и Фармакокинетика: полезни свойства на ленено семе

Лечебните свойства на ленени семена, определени от присъствието в състава им linamarin гликозид, мазнина и слуз. След в червата, тези вещества го обгръщат, като по този начин защита на чувствителни нервни влакна затваряне стомашно-чревната лигавица от възпаление и предотвратяване на развитието на възпалителни процеси (особено в стомашна хиперсекреция).

Масло от ленено семе е източник на полиненаситени мастни киселини. От 55 до 70% от общите им падане на линоленова (-3 отнася до киселини), 10-20% - до линолова (принадлежи към класа -6 киселини).

съотношение -3 и -6 мастни киселини в маслото се екстрахира от ленено семе се счита оптимални за добро хранене.

В допълнение, продуктът съдържа растителни влакна, което помага почистване на тялото, по-здрави микрофлора в тракт и смилане нормализиране стомашно. Полезните свойства семена бял лен ефективно използване на затлъстяване и функционален запек.

Целесъобразност на средствата за прочистване на червата се дължи на факта, че, ако то влезе в дебелото черво, семената продължават да набъбват, като по този начин разхлабване на изпражненията и да улесни техния напредък.

Поради високата концентрация на глутен (слуз), бельо тайна, облекчава болката и възпалението. Тези свойства позволяват използването на fitodrug не само за стомаха към червата, но също така в редица заболявания на горните дихателни пътища.

Неразтворими фибри от ленени семена намалява абсорбцията на токсини, които могат да се използват средства за почистване на тялото с различни видове отравяне.

Съдържащите се във външния слой на лигнани семена насърчаване на нормалния растеж и развитие на детето в утробата, стимулира кърмене, изглаждане на неприятни симптоми на менопауза, предотвратяване на развитието на тумори на гърдата, намаляване на симптомите на хормонален дисбаланс.

Полиненаситени мастни киселини, които са част от зърната, намаляване на риска атеросклеротични съдови лезии. Тези Разсад са показани в тромбофлебит и хипертония, както и на разширени вени. В допълнение, растението дава възможност да се възстанови сърцето и кръвоносните съдове.

Показания

Използване на семена лен е показан за намаляване на възпаление, когато възпален и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт: Включително гастрит, пептична язва, езофагит, ентерит, колит и т.н. Освен това, семена, определени като средство за запек.

Външно се използва за лечение изгаряния и възпалителни заболявания на кожата.

В народната медицина се използва за отстраняване от тялото на паразити, за лечение на респираторни заболявания, защита от нежелани реакции на радиоактивно излъчване на диабет, заболявания на урогениталния тракт и болести, които са свързани с липсата на простагландини, при алергии, сексуална дисфункция при мъжете, така и жените, оток, някои психични заболявания (Включително депресия и шизофрения) алкохол и пристрастеност.

Отвара от ленено семе се използва за намаляване на теглото и поддържане на хармонията. Използването на земята семена е показан в следоперативния период, за да се засили имунитет и профилактика на възпаление.

ленено семе лигнани дебелото черво биотрансформира в активните фитоестрогени, които поддържат хормоналния баланс и предотвратяване на развитието на хормон-зависими тумори. Тази функция ви позволява да използвате fitodrug с цел превенция на рака.

Предимства и противопоказания ленено семе

Ленено семе: ползи и вреди

Средства източник на есенциални мастни и съединения, включително тези, които човешкото тяло не могат да произвеждат сами.

Те съдържат лигнани имат положителен ефект върху хормоналния статус, помага в борбата с гъбични, вирусни и бактериални инфекции, намаляване на риска от онкологични заболявания.

Аминокиселините защита на клетъчните мембрани, предотвратяване на проникването на вредни агенти в вътреклетъчното пространство и осигуряват достъп на хранителни вещества към клетките.

Редовен прием зърна намалява концентрация холестерол и помага за предотвратяване на повторна инфаркт на миокарда.

Растителни влакна, които са в изобилие в зърната, увеличаване на обема стол и съдържащата се в него тлъсто масло омекотява и улеснява техните движения на червата.

Маслото може да бъде полезно при лечение на някои бъбречни заболявания, диабет, хипертония, ХИВ / СПИН.

Все пак трябва да се забравя, че приемането на повече от 50 грама сурови семена на ден може да доведе до отравяне. Оптималната дневна доза за възрастен - не повече от 2 супени лъжици на семената (или от масло). Забранено е да се вземе агент дълги курсове.

Семената обикновено пият двуседмичен курс, а след 2 седмици да си починете. Според тази схема, лечението може да продължи до 4 месеца. След това е необходимо да се поддържа от почивка от най-малко един месец.

Ленено семе: използвайте за жени

Предимства на ленено семе към женското тяло е огромен. Освен факта, че този инструмент допринася за червата почистване на мека, нормализиране на стомашно-чревния тракт и теглото, но и забавя окислителните процеси, като по този начин забавя стареенето на организма и позволява да се запази красотата на кожата, косата и ноктите.

Съставът на семената включва редки и много ценни елемент - селен, който участва в образуването на протеин усилва имунната защита, поддържа нормален черен дроб, стимулира отделянето на йони на тежки метали, включително кадмий и арсен. В допълнение, микроелемент е мощен карциностатично агент.

Това е много важно, че селенът в семената, присъстващи под формата на лесно смилаеми за организма.

Съдържа се в семената фитоестрогени подобно на ендогенен естроген, така че означава нива съотношението прогестерон и естроген, както и има положителен ефект върху менструален цикъл.

Особености на прилагането и противопоказанията

Абсолютни противопоказания за ленено семе:

• собствен начин на мислене;
• утежнени холецистит;
• диспепсия;
• илеус.

не трябва да се яде на семената и маслото са най- панкреатит и холелитиаза, пептична язва, кератит, хепатит, цироза на черния дроб.

Семена е противопоказан при всяка патология на червата и хранопровода, докато маслото, тази забрана не се прилага.

Съществуват редица заболявания, в които семената и маслото не могат да бъдат взети от тях, но се препоръчва инфузия или отвара. Необработените зърна са показани в заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, които се характеризират с повишено ниво на холестерол. В тези случаи, когато кръвта е доминиран триглицериди, и не холестерол, пациент показва прилагането на отвара.

Бульонът или желе също се прилага в редица възпалителни и функционални чревни заболявания, при които е забранено да масло и сурови зърна (например, синдром на раздразнените черва или язвен колит).

странични ефекти

реакции на свръхчувствителност. Понякога може да се появи toshnota- в началния етап на лечението е възможно кашави изпражнения.

Инструкции за употреба: как да се вземат ленено семе?

Как да се яде ленено семе?

Вътре употреба лененото семе клей или предварително накиснат във вода семена.

при язвени и възпалителни заболявания на храносмилателния канал слуз вземат 3 пъти на ден 30 минути преди хранене, 50 мл рецепция. Лечението продължава за 2 до 3 седмици.

Лен запек семена вземат 2 или 3 пъти дневно в продължение на 1-3 ч. Лъжица обилно с вода (не по-малко от стъкло).

при запек Можете да използвате и вливането на семена. За тази чаена лъжичка пълнозърнести храни изливат 200 мл вряща вода, увити и да се влива в продължение на поне 4 часа. Медицина напитка за през нощта, а не напрежение, чаша за приемане.

Ефект на отглеждане в рамките на 24 часа.

При редица изгаряния и кожни заболявания агент се използва външно като лапа.

прочистване на червата ленено семе

Почистване тяло извършва екстракт от ленено семе в слънчогледово масло. За неговото получаване 100 гр на смилат в мелница за кафе зърна изсипва 0,25 нерафинирано студена преса и се оставя получената смес на тъмно в продължение на една седмица (до влива средство, е необходимо периодично да се разклаща).

Готов взимат лекарства за 10 дни, една супена лъжица три пъти на ден половин час преди хранене. Преди употреба, сместа трябва да се разклати добре, за да се хомогенизира.

Ефектът обикновено се наблюдава на 7-ия ден на рецепцията на инфузия, в някои случаи по-късно. По време на лечението в храната трябва да преобладават рибни ястия, зеленчуци и fruktov- брашно, алкохол, захар и следва да бъдат изключени (захар може да се замени с естествен мед и плодове).

Инфузия растително масло не е подходящ за холелитиаза, хепатит, както и по-остър хроничен панкреатит. В тези случаи може да се препоръчва да се използват вода тинктура.

За приготвяне на лекарство в продължение на 1 час. Spoonful на семена се изсипва 200 вряща вода и ги накисва в продължение на поне 2 часа (за най-добри резултати се препоръчва да напусне инфузия в термос за целия ден).

Пийте инфузията трябва да бъде една чаша на ден (не натоварва). Курсът продължава 2 до 3 седмици.

Как да се използва ленено семе и масло са: допълнителни препоръки

Препоръчва Лененото масло, за да се подобри му усвояемост да се приема с храна или напитки: с кисело мляко, сок, кисело мляко, извара и други продукти.

Смлените зърно е задължително да се пие много течности (не по-малко от 250 мл на т. Spoon). В противен случай, те могат да предизвикат подуване, когато храносмилателната нарушение канал проходимост.

Как да варя семената за подготовката на слузта?

За да се подготви клея, 1.5 часа. Суровият лекарство лъжица се изсипва 200 мл гореща вода загряване, след това се разбърква в продължение на 15 минути, декантира се, и семената се отделят.

Използва се в козметиката: ленените семена са полезни за косата и кожата?

Използването на ленено семе, както и масло и брашно от тях може да се справи с редица козметични проблеми и да направи кожата и косата здрави, сияен вид.

Акне, рани и язви помага на външното прилагане на препарати от лен, както и приемане на семена вътре. Брашното се използва като ексфолиант за лице, както и в рамките на различни маски.

За да се подготви бельо маски супена лъжица на брашно изсипва 0,5 чаши вода с енергично разбъркване и сместа се довежда до кипене. Муш постави на топло на лицето. За да усили ефекта на маската, можете да добавите малко масло от коноп.

За да направите маска за суха кожа, в 2 чаши вода, за да кашава състояние вари 2 супени лъжици. зърна лъжица. Ostuzhennoy на топло маса се нанася върху лицето през слой от марля. Измийте с топла вода, и след това се промива със студен лице. Ако лицето видимо вазодилатация, маската трябва да се охлади и се измива Също така трябва да хладка вода.

Ефективна маска за мазна кожа с добавка на овесени ядки. За да го подготви, трябва да се смесва с чаена лъжичка семена с една чаена лъжичка овесено брашно. Сместа се излива мляко (прясно). Когато съставки са надуе, суспензията се нанася върху лицето.

За да направите маска хранителни свойства на 2 супени лъжици. лъжици слуз от ленено семе, които можете да добавите 1 супена лъжица. лъжица сметана, заквасена сметана или масло. Тази маска може да се приложи към деликатната кожа около очите.

Лененото семе се използват за коса под формата на маски. трябва да излее 2 супени лъжици за укрепване на косата, което му придава здравословен блясък и великолепие. лъжици цели семена 0,5 чаши вряща вода и след това се разклаща на получената маса в блендер.

Маската се нанася върху косата и кожата на главата топлеше. След пастата е напълно разпределен, косата се покрива с фолио и кърпа. Изплакнете е възможно чрез 2 часа. Честота на лечение - 2 пъти в седмицата.

Преглед на маски на основата на лен са впечатляващи: почти всички момичета, които са използвали слузта и окосмяване по лицето, имайте предвид, че косата станат по-здрави, силни и послушен, а кожата се очисти от акне и черни точки.

Рецепти базирани ленено семе

За получаването на витамин коктейл трябва да се смила 1 супена лъжица. зърна лъжица и да ги свърже в блендер с 1 ч. лъжица масло и лененото стъкло моркови пресен. Преди ядене коктейл даден да узреят за 5 минути.

Когато кашлица 3 супени лъжици. лъжица семена излива 0,3 л кипяща вода, разклаща се добре и след 10 минути, 1.5 часа. лъжица анасон, 5 часа. лъжици женско биле и мед (400 г). Сместа се разбърква, варени в продължение на 5 минути и се филтрува. Медицина пие една четвърт чаша 3 пъти на ден преди хранене.

при гастрит 20 г семена 1 литър вода, твърдят, 5-6 часа, филтрува се и се приемат преди хранене 0.5 стъкло.

при синузит 2 супени лъжици. лъжици ленено се довежда до кипене и се варят в 0,5 литра мляко, и след това се вдишват смес пара, докато се охлади.

Когато шпорите по петите им използват приспособления с ленено варят в мляко.

при диабет показва инфузия 1-3 часа. лъжици семената пречиства върху стъкло (достъпно варено) вода. Средства настояват за 2-3 часа и да пият пълна 1 пъти на ден, преди лягане.

За да направите баня до почистване на кожата на краката, подобряват кръвообращението и облекчаване на умора 2 супени лъжици. лъжици зърно сварено литър вряща вода. Хранителната среда се смесва с 3 литра вода при стайна температура и се потапя в краката (10-15 минути) приготвената баня.

Зърната могат да се използват като добавка за студени ястия, салати, плодове и зеленчуци, сосове, каши, картофено пюре, кисело мляко продукти, сокове и винегрет. Много полезен сирене с билки, заквасена сметана и ленено семе. семена земята се добавят към органичната кафето да се получи вкусен аромат.

Можете също така да ги добавите (предварително се запържва и смилане в кафемелачка), за да се пече стоки.

свръх доза

са докладвани на предозиране.

взаимодействие

Действайки като слабително средство, може да наруши зърно капацитет за усвояване на стомаха и червата, така че интервалът между тяхното приемане и използване на други лекарствени продукти трябва да бъде не по-малко от два часа.

Поради наличието на техния химически състав фитоестрогени, средства могат да намалят ефективността estrogensoderzhaschih наркотици.

В комбинация с антибиотици ленено семе може да загуби голяма част от своите лечебни свойства.

условия на продажба

лекарства, отпускани без рецепта.

условия за съхранение

Средства трябва да се съхраняват на сухо и тъмно място при стайна температура.

срок на годност

3 години.

Предупреждения

Лен: описание, състав, отглеждане у дома

Wikipedia съобщава, че лененото - тревисто едногодишно растение от семейството на лен. Стойността на растения за лекарство поради богат химически състав: земни части на растението 20 присъства phenolcarboxylic киселини и гликозид linamarin, в семената - 30-48% от сушене мастни масло, до 12% слизестите вещества, въглехидрати, органични киселини, linotsinamarin, протеин, стероли.

Съдържащите се в протеина семена на биологичното и хранителната стойност, както и съставът на аминокиселина на остатъка във времето най-добрите протеинови бобови и житни растения.

Калоричност ленено семе - 534 ккал на 100 грама продукт.

Заводът има вертикално стебло, чиято височина е от 60 cm до 1,5 м. Спираловидно стволови множество листа 2-3 см. Цветовете са малък или среден размер, като броят им е сравнително малък.

Растението се отглежда като летни култури. Неговата стъбла, използвани като суровини за производството на влакна, уплътняващ материал и изолация на сгради. Масло от лен се използват главно за технически цели и от време на време за храна. Семето е била използвана в народната и традиционната медицина. Bagasse се използва като фуражи за млечни крави.

Лен често се засаждат като декоративни растения в дома градини. Семената се засяват през зимата или в края на април. Място за тях трябва да изберете слънчево, но умерено влажна.

Грижа включва периодични плевене и поливане. Преди цъфтежа, можете да направите сложен минерален тор за цъфтящи растения.

Лененото семе брашно

смлян ленено семе и лен шрот - това е съвсем различни продукти. Основната разлика е, че брашното не е масло от ленено семе, които са богати на семена. С това брашно се съхранява в продължение на много по-дълго, отколкото на семената.

Брашно е около една трета от фибри. Освен това, че съдържа до 50% растителен протеин, -3 и -6 PUFAs, витамини и минерали, важни за поддържане на здравето.

Подобно на семена, брашно първи нормализира храносмилателния тракт.

Като превантивна мярка (включително за предотвратяване на oknologicheskih заболявания) Трябва да се прилага в диетата, като компонент на различни ястия. За да отговори на дневната нужда от влакна е достатъчно, за да яде 80-100 грама от продукта. Тя може да бъде печена или брашно от житни растения с добавянето на бельо.

Съдържанието на въглехидрати в брашното е ниско, така че да не причинява затлъстяване дори при продължителна употреба, а, напротив, допринася за нормализиране на телесното тегло. пациенти диабет (Тип 1 и тип 2) средства позволява концентрацията на захар в кръвта и подобряване на метаболизма.

обезпечителни мерки

Трябва да се използват само прясно приготвени слуз. Лененото семе се приготвят, както се изисква, на крайния продукт не трябва да се съхранява.

аналози