Meteosensitivity, meteozavisimost

meteosensitivity

разграничат три степени meteosensitivity. Леко meteosensitivity Изглежда само субективни неудобства, субективни оплаквания, както и при разглеждането нищо ново при хора не могат да намерят. когато са изразени meteosensitivity (умерена) наблюдаваните отделни обективни смени: промени в кръвното налягане, ЕКГ и т.н. Когато .. тежка meteosensitivity има ясно изразени нарушения, той показва пет вида meteopaticheskih реакции.

при сърце тип meteosensitivity има болки в сърцето, недостиг на въздух. Brain тип meteochuvtvitelnosti Тя се характеризира с главоболие, виене на свят, шум и шум в главата ми. Смесен meteosensitivity - комбинация от сърдечни и нервни разстройства. при astenonevroticheskih тип meteosensitivity значително безпокойство, раздразнителност, безсъние, промени в кръвното налягане. Има хора, които не могат ясно локализирани проява. Този тип реакция е неопределен: .. Obshaya слабост, болки и болки в ставите, мускулите и др Лицата, страдащи от тежка meteosensitivity трябва да бъде под строг медицински контрол. Характерът и степента на щетите, причинени от излагане на атмосферното налягане зависи от големината (амплитуда) на атмосферните промени в налягането и, най-вече, чрез промяна на скоростта му.

Напълно здрави хора с добре функциониращи механизми за адаптиране към времето не реагират. При здрави хора рязката промяна във времето се отразява най-вече в състояние на психо-емоционална сфера, понякога с необичайни климатични явления се наблюдават meteonevrozy, тоест, тези хора имат сериозни неизправности в организма не се случват, но дъждът сутринта в състояние да ги карам почти в депресия. Друго нещо - хронично болните. Всички колебания в температурата на въздуха, атмосферно налягане, интензитет на електромагнитното поле може да предизвика нежелано обостряне на основното заболяване, и дори да доведат до болничното легло.

meteosensitivity сравнително широко разпространена и се случва, когато има такива, но най-необичайното за условията на човешките околната среда. време "чувства" около една трета от жителите на умерените ширини. Характерна особеност на тези реакции е, че те се срещат в значителен брой хора в синхрон с промените в метеорологичните условия или по-напред от тях.

Meteosensitivity прояви зависят от първоначалното състояние на организма, възрастта, наличието на някакво заболяване и неговата природа, климат, в който живеят хората, и степента на аклиматизация към него.

Meteosensitivity-често при мъжете, има малко, за да бъде открито, заседнал начин на заетостта, умствен труд, не са ангажирани с физическа активност. Това, че те са стеснени така наречената зона на микроклиматични комфорт. За здрав човек, климатични колебания, като правило, не са опасни. Въпреки това, хората, които не се чувстват времето, реакцията към него все още се появяват, въпреки че от време на време не се реализира. Те трябва да се вземе под внимание, например, шофьорите. Когато внезапна промяна на метеорологичните условия става трудно да се концентрира. От това може да увеличи броя на произшествията. В резултат на заболявания (грип, ангина, белодробно възпаление, заболявания на ставите, и т.н.) или устойчивостта на износване и намаляване на тялото резерви. Ето защо meteosensitivity наблюдава при 35-70% от пациентите с различни заболявания. Така че, времето се чувства всеки втори пациент със заболявания на сърдечно-съдовата система.

Значителни атмосферни промени могат да предизвикат стрес и липса на механизми за адаптиране. Тогава процесите на колебания в организма - биологичните ритми са изкривени, стават хаотични. Физиологични (асимптоматични) време отговор може да се сравни с една спокойна езеро, по които има вълни в бриз. Патологична (болезнено) време за реакция е вид вегетативно "буря" в организма. Принос към развитието на своята нарушена регулация на вегетативната нервна система. Броят на вегетативни разстройства през последните години се увеличава в резултат на влиянието на неблагоприятни фактори на съвременната цивилизация. Стресът, бързината, бездействие, преяждане и недохранване и т.н. Освен това, различните хора имат функционалното състояние на нервната система е далеч от равен. Това определя от факта, че често със същата болест се наблюдава време диаметрално противоположни реакции: положителни и отрицателни.

Meteosensitivity наблюдава по-често при пациенти със слаба (меланхоличен) и силно небалансирана (холеричен) тип нервна система. При хората, силен, балансиран тип (румен) meteosensitivity се появява само с отслабването на организма. Тялото влияе на времето в едно цяло и отделните му компоненти. трептения барометричното налягане действа по два начина: намаляване на наситеността на кислород в кръвта (ефектът на атмосферното "ями") И механично дразни нервни окончания (рецептори) плеврата (лигавицата лигавицата на плевралната кухина), перитонеума (облицовка на коремната кухина), стави, и съдови рецептори.

В Европейския територията атмосферно налягане е най-волатилните в балтийските страни, в северо-запад и север, е мястото, където най-често се цитира meteosensitivity при пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Вятър причинява свръхстимулиране на нервната система, провокира рецепторите в кожата. През последните години, получи ново направление в изследването на влиянието на метеорологичните условия върху тялото, така наречената "синдромите metepatologiya"Който включва симптоми meteopaty поради комбинираното действие на барометричното налягане и атмосферни аномалии като буря, горещо и сухо вятър, мъгла, сняг и т.н. Например, по време на синдром обяд вятър Frantsii- синдром югозападната вятър Швейцария синдром Норт (Nords) духат на полуостров Апшерон (Баку), в зависимост от различни изследователи, да повлияят на здравето на около 75% от населението на областта. Те провокира атаки от ангина пекторис при заболяване на коронарната артерия. Влажност играе роля в поддържане на плътността на кислород в атмосферата се отразява на обмена на топлина и изпотяване. Особено чувствителни към пациенти с висока влажност с артериална хипертония и атеросклероза. В повечето случаи влошаване на заболявания на сърдечно-съдовата система се извършва при висока относителна влажност (80-95%). Много хора напускат своя отпечатък дъждовни дни дори появата, често се сблъскват става бледа. При промяна на температурата внезапно възникват флаш остри респираторни инфекциозни заболявания. През януари 1780 г. в Санкт Петербург, температурата на въздуха се повишава до -44. до + 6. една нощ, в резултат на болни около 40 хиляди души. жители. Значително повишение в честотата на остра респираторна болест наблюдава в Tashkent през ноември 1954 г., когато температурата на въздуха е 4-15. I спадна до -21 .. В допълнение, издуха остър север вятър, който повдига в въздушните маси на капки вода, пясък, и намира в тях микробите във всяка избухване на инфекциозни заболявания. Недостатъкът действа върху тялото и излишните положителни йони, наблюдавани в горещо и влажно време, което може да доведе до влошаване на сърдечно заболяване. През последните години голямо значение е приложен към промените на слънчевата активност и магнитното поле на Земята (геомагнитните смущения и бури). Тяхното действие върху тялото е показан за 1-2 дни преди промени във времето, докато другите метеорологични фактори влияят пряко преди или по време на преминаването на въздушната маса (антициклон или циклон). Необичайни устойчива на атмосферни влияния, като правило, също се отразява неблагоприятно върху тялото. През ноември 1977 г. в Саратов, дълготрайно топло влажно време с гъста мъгла. Това понижаващо влияние върху психиката на хората, да влоши качеството, пренапрежение, причинени нервна система.

Ефектът от време (метеорологични фактори) върху човешкото здраве

атмосферно налягане

Разликите атмосферно налягане, особено прекъснат, неблагоприятно въздействие върху кръвоносната система, съдов тонус, кръвното налягане. Неблагоприятно се отразява на здравето и високи нива на влажност. Така например, в Москва по време на студения период на годината е средно 83-86% и често води до обостряне на хронични възпалителни заболявания. Влияе неблагоприятно върху състоянието на пациенти със съдови и белодробни заболявания, бронхиална астма, така наречените време хипоксия - ниско съдържание на кислород в околния въздух. Това се случва през зимата, например, преди снега и през лятото на фона на повишена температура и влажност.

магнитни бури

При здрави хора, магнитни бури могат да предизвикат главоболие, нервно напрежение, което забавя отговора на организма към различни външни дразнители. В тези дни, за времето, чувствителни хора трябва да бъдат особено внимателни, например при шофиране. В допълнение, магнитни бури често допринасят за появата на обострянията при хора със заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система.

На първо място най-чувствителни към капризите на времето пациенти със сърдечна. Това се потвърждава и от данните на усвояването на населението на спешната медицинска помощ в различни градове на Русия. Така че, в дните на аномални стойности на най-малко един метеорологични-фактори - температура, влажност, атмосферно налягане, скорост на вятъра, геомагнитни смущения - значително увеличава броя на повиквания към пациенти с исхемична болест на сърцето и високо кръвно налягане. Много по-лошо здравословно състояние на тези, които е получил инфаркт или инсулт, страда от атеросклероза. В най-малката промяна във времето реагира ревматизъм пациенти и пациенти с белодробни заболявания, на централната нервна система, опорно-двигателния апарат.

Има пет вида естествени условия, които влияят върху здравето на човека.

Безразличен, с незначителни колебания в метеорологичните условия - когато един човек не се чувстват ефектите от време на тялото си.

Тонизиращ - когато промяната на времето има благоприятен ефект върху човешкото, особено при пациенти с хронична кислород недостатъчност, артериална хипотензия, исхемична болест на сърцето, хроничен бронхит.

Спастична тип случва по време на рязка промяна на времето в посока на охлаждане, когато се издига атмосферното налягане, и съдържанието на кислород от въздуха се увеличава значително. Тогава хората с високо кръвно налягане могат да се появят главоболие и сърдечни болки, причинени от спазми на гладката съдова мускулатура.

Хипотензивен вид на време може да възникне на тенденцията да се намали количеството на кислород във въздуха се намалява, докато пациентите съдовия тонус. Високото кръвно налягане, например, чувстват по-добре това време, налягане в тях намалява.

Петият тип време - gipoksimichesky, когато времето се променя в посока на затопляне и намаляване на съдържанието на кислород във въздуха. Хората в тези дни там и изострени от недостиг на кислород.

Как да се намали meteosensitivity, meteozavisimost

Когато става дума за хронично болни пациенти, на първо място - за лечение на основното заболяване и профилактика на наркотици в случай на неблагоприятни метеорологични прогнози. Много полезен терапевтичен физическа подготовка, закаляване въздушни и слънчеви бани, редовен отдих на открито. Ами помогне електросън от специална техника, контраст, както и сухи бани въглероден диоксид. Ефективни борови вани, които лесно се приготвят от бор екстракт у дома. Тяхната продължителност - 10-15 минути, температурата на водата - 35-37 градуса лечение - 12-15 процедури. Трудно е да се надценяват значението и на здравословния начин на живот, отказ от такива рискови фактори като тютюнопушенето. Всичко това допринася за по-добра адаптация към променящите се климатични условия. Всички останали могат да използват някои насоки.

Така например, в реакциите на спастичен тип е много добър така наречените "разсейване терапия" - гореща вани за крака, душове, гимнастика. Това е много ефективна мярка.

Хората, чиито meteosensitivity започва, когато се приближава циклон с остър затопляне, можем да препоръчаме упражнения, които допринасят за насищането на организма с кислород: ходене, бягане, ски, упражнения за дишане, студена арест.

Хората с ниско кръвно налягане също могат да помогнат на мултивитамини, екстракти стимулиращи билки -. Шизандра, сибирски жен-шен, и други, както и силен чай.

Ефективни иглолистни бани. Те са лесно да се направи от бор екстракт у дома. Продължителност - 10-15 минути, температурата на водата - 35-37 ° С, за лечение - 12-15 процедури.
Autotrening тук е малко вероятно да помогне, защото явно изветряне фактори недвижими температура и влажност, съдържание на кислород, електромагнитни вълни, и така нататък. D. За да се справят с тези самовнушение, по мое мнение, не е възможно. Но автотренинг ще ви помогне да повдигнете настроението ви в мрачен време. А това вече е направено.

Meteosensitivity приемлив за превенция и диета. Климат, трафик и кетъринг до три основни фактора, които влияят върху здравето на човека. Това са препоръки. Когато има топлина отпред и влошава режима на кислород въздух, е желателно да не се преяжда, за да не се зареди организма. Яде в писане продукти, съдържащи аскорбинова киселина, калций, калий, желязо - риба. мляко, плодове. Хората с високо кръвно налягане по време на резки промени на времето, които искате да се ограничи използването на сол и течности.

Пълно премахване не винаги meteosensitivity успее, но вие може значително да улесни реакцията. Превантивни мерки са разделени на планирано, сезонни и спешни случаи.

Рутинните профилактика. Ако страдате от meteosensitivity, трябва да са добре изследвани, тъй като под meteosensitivity може да изчезне, започващ сърдечносъдови или неврологични заболявания. Следователно, необходимо е да се консултирате с кардиолог и невролог и да се лекуват, ако е необходимо ..

Когато meteosensitivity за предпочитане в по-топлите месеци, за да планирате пътуване в друга климатична зона. Тя помага отвръщане въздушни бани, плуване в морето, слънцето, натоварването на двигателя.

Полезен кал. Необходимо е, поне временно премахване на кислород и ултравиолетови недостатъчност. Полезна закаляване хипертермия в сауната, Кнайп план. Но сериозни хронични заболявания, трябва да бъдат консултирани относно повишаването на Вашия лекар. И във всеки случай, всичко това трябва да се направи интелигентно - нежно и бавно.

Сезонна профилактика. Се извършва в края на септември и през февруари. Вземете адаптогените като жен-шен, Aralia, лимонена трева. Само трябва да помним, че подготовката на тези растения може да предизвика повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота. Лекарите понякога предписани за meteosensitivity средства за предотвратяване тип prodektina и parmidina съдови, витамин терапия под формата на инжекции. Необходимо е да се увеличи физическата активност, най-малко под формата на дълги разходки. Помощ и контрастни душове и масажни курсове.

Спешна профилактика при смяна на времето и магнитни бури. Gentle двигателен режим. яде най-малко, най-добра светлина, вегетариански. Леко повишаване дозата на лекарството си, без да се чака за неприятните усещания.

Изучаването на влиянието на метеорологичните фактори върху протичането на различни заболявания от специалисти на руски научен център на възстановителна медицина и балнеология.