Учените са установили, какво трябва да бъде човешкото кръста
За какво е да бъдеш човек талия идеално отразява не само на хората, които искат да намалят теглото си, но и лекари. Сега, няколко формули, които позволяват да се изчисли идеалните пропорции на тялото, разширена друг. Morio Моралес, Учени от Института по загуба на тегло, което в САЩ Сейнт Луис, наскоро предложи на изчисляване допустим кръста по нов начин. Той смята, че дължината на кръста на един здрав човек трябва да бъде по-малко от половината от растежа.
Според Моралес, един човек, който е с височина 168 см, талията трябва да бъде не повече от 84 см. Ако тези пропорции не са спазени, и обиколката на талията по-голяма от тази, тогава можем да говорим за повишения риск от сърдечно-съдови заболявания. В същото време, хора, които страдат прекалена пълнота и, съответно, тяхната дължина талията е 80% растеж и по-голям риск от преждевременна смърт. Освен това, животът им може да бъде по-кратък от 17 години.
С помощта на тези изчисления са на разположение за всеки човек, лесно можете да се уверите, че не е твърде много тегло назначени, както и за предотвратяване на толкова много тежки заболявания. В крайна сметка, на нивото, зависи от размера на талията кръвно налягане, и риска от инсулти.
До сега, за да се оцени вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове, в зависимост от теглото, които се използват така наречения индекс на телесна маса. За да се изчисли този индекс, теглото в килограми се разделя на височината в метри на квадрат. Според изследователите, хората, които имат среден BMI, че е 25 до 30, показват най-голяма устойчивост на редица заболявания и стрес. Въпреки това, при изчисляване на индекс на телесна маса се пренебрегва факта, че различните хора имат много различни видове форми. Ако в същото време те имат тежестта на едно и също нещо, резултатът произведени изкривени резултати. Следователно, резултатите от новите изследвания показват, че фокусът върху размера на талията в този случай е по-правилно.
Между другото, наскоро изрази резултатите от дългосрочни изследвания, които в продължение на девет години, проведени Американското онкологично дружество, потвърждават връзката между размера на талията и ранна смърт. В изследването са участвали около 100 хиляди души. По време на експеримента е починал около 5000 жени и 9000 мъже. Учените са изследвали възможностите си и заключи, че по-високият риск от смърт по-рано при мъжете, а на кръста, която е повече от 120 см и жени с обиколка на талията, която надвишава 100 см. В този случай, рискът от смърт рано празнува и тези хора, които Имахме един нормален BMI, но голяма талия.
Фактът, че кръста увеличава и в някои сериозни заболявания и затлъстяване в тип, който се характеризира с увеличаване на мастната тъкан на коремната кухина.
- Отлагането на мазнини в корема
- Затлъстяването. степента на затлъстяване
- Обучение А двадесет минути дневно сила ще помогне за намаляване на талията
- Два пъти на ден насърчава загуба на тегло
- Пушачите са по-склонни да умират от рак на белия дроб
- Екстра тегло увеличава риска от рак на 10
- Хората с наднормено тегло по-малко вероятно да страдат от деменция
- Хората с наднормено тегло често ранени в производството
- Мъж риск сладък здравето на зъбите на потомството
- Повишаване на теглото не предизвиква излишните калории, а един неактивен начин на живот
- Неправилни мъжете в риск от инфаркт на миокарда
- Отслабнете ще помогне за промяната на микрофлората в стомаха
- Причината за наддаване на тегло - Хроничното възпаление
- Родители "не забелязват" на затлъстяването при децата
- Сексът прави хората по-умни
- Семейни кавги и затлъстяването са взаимосвързани
- TV в спалнята на децата предизвиква затлъстяване при децата
- Безпокойство усложнява вземането на решения, но предпазва от риска от
- Учените съобщават колко време трябва да спи, да спи
- Учени разработват "хапче затлъстяването"
- "Чучулиги" по-вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания