Моркови може да предпази от рак на гърдата

Е толкова често и популярни зеленчуци като моркови, полезни не само да видите, но и за здравето на жените. Учени от САЩ са публикувани наскоро техните констатации, които потвърждават, че морковите могат да намалят риска от рак на гърдата. По време на изследването експерти потвърдиха, че редовната консумация на моркови намалява вероятността от развитие на някои видове рак на гърдата с 60%.

Както е известно, съставът на този зеленчук има впечатляваща сума Бета-каротин - естествено вещество, което осигурява такъв ярък цвят на морковите. Преди това учените лица многократно са заявявали, че този елемент е в състояние да защити човешкото тяло срещу онкологичните заболявания и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, последните резултати от научни изследвания показват, че бета-каротин играе още по-важна роля в защитата срещу рак на гърдата патология.

В хода на това проучване, изследователите наблюдават въздействието на редица растителни компоненти на вероятността за поява на тумори. В експеримента участваха 1500 жени, които вече са били диагностицирани с рак на гърдата и 1500 на нежния пол, които в началото на проучването са били здрави. Учените отбелязват, хранителни навици на жените, а също и проведени изследвания на кръвта, за да се определи съдържанието на бета-каротин и други съставки.

Учените са установили, че жените, които са били в диетата на много храни с бета-каротин, най-малко от 40-60%, разработени естроген-негативни тумори на гърдата. Това е този вид представлява една трета от всички случаи на рак на гърдата. Въпреки това, развитието на естроген-позитивни тумори, които се разпространяват по-широко, бета-каротин не защитават жените. И все пак учените препоръчват дамите да яде колкото се може повече моркови, отбелязвайки, че женското тяло е много полезен.

В допълнение, морков се справя с проблеми с храносмилателната, насища организма с други полезни елементи и витамини.

По-рано експерти отбелязват факта, че сокът от моркови, смесен с лимонов сок и спанак, перфектно почиства червата и предотвратява запек. В същото време, консумацията на моркови супа ще предотврати диария, обезводняване и насищане на организма с минерали. Ето защо, ако е възможно, зеленчуците трябва да бъдат включени в диетата в различни форми всеки ден.