Колко бързо да отслабнете с помощта на сода?

Специалистите по хранене, и спортни треньори са съгласни, че да се отървем от допълнителните килограми и се фиксира сигурно резултатът е възможно само чрез преглед на диетата и повишаване на физическата активност. Наскоро, обаче, е много популярен доста ефективен метод за намаляване на теглото с помощта на обикновена сода за хляб, употребата на който помага за бързо правилната фигура, без ограничения в диетата и изтощителна тренировка.

Прием сода вътре

Има редица от специално проектирани курсове диета се основава на използването на сода. В резултат на това редовен прием на няколко грама на ден от алкалния разтвор се случи и постепенно намаляване на апетита липолизата, вместо да се абсорбира, те се отстраняват от тялото и да не доведе до образуването на излишни килограми.

Преди да отслабнете бързо с помощта на сода, трябва да научите няколко прости препоръки. Препоръчителна да започнете да приемате малко количество - 1 / 3-1 / 4 супена лъжица три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Soda трябва да се разреди в топла вода (от стъкло). Ако няма дискомфорт, размерът на сода може да бъде постепенно увеличена до една супена лъжица.

Въпреки това, против затлъстяване помощта на тази хранителна добавка, която може да има непредвидими последици. В резултат на намесата в естествения процес на смилане има риск от сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Предозирането може да доведе до пълна загуба на апетит, главоболие, стомашни неразположение, гадене и дори да доведе до припадъци. В присъствието на най-малко един от следните признаци на приема тези пари трябва да спре веднага.

Soda разтвор в чиста форма абсолютно противопоказан с намалена киселинност.

сода бани

Най-безопасният начин да отслабнете бързо с помощта на сода - топла алкална баня. За процедура препоръчва сода разтваря в топла вода (температура не по-ниска от 38-39 градуса). Сода по-добре да използвате с аптека морска сол (1 пакет сода за хляб + 300 грама сол).
В процеса на получаване на сода баня човек се отпуска в организма разгражда мазнини, стимулира дейността на лимфата, тялото интензивно се поти, да се отървем от токсините. За максимален ефект се препоръчва да се харчат 10 двадесет минутно лечение на интервали през деня. Няколко капки от етерични масла се добавят към водата ускорява липолизата.

В допълнение към борба със затлъстяването сода бани помогнат при решаването на следните проблеми:

•  облекчаване на умора и ефекти на стреса;
• нормализира метаболитни процеси;
• намаляване на възпалението;
• Омекотява грубите области - петите, лактите, коленете;
• ревитализира кожата, прави я мека и кадифена.

След процедурата не трябва да се изплаква с чиста вода и избършете добре. Това е достатъчно, за да се превърне затоплена кърпа или носят хавлия. Не забравяйте да легне и да си почине малко.

Сода бани са противопоказани за хора, страдащи от диабет и хронични заболявания.