Ягодите предпазват от стареене и рак

Ягода - това е не само най-вкусните Бери, която се появява в началото на лятото, но и изключително полезен доставка на продукта. Наскоро учени са декларирали, че тя е в състояние да се справят с появата и по-нататъшното развитие на онкологични заболявания в човешкото тяло. Учени от Испания и Италия проведоха съвместни изследвания, което е довело до извода, че ягодата е в състояние да защити организма от ракови заболявания, както и бавния процес на стареене. В проучването доброволците всеки ден в продължение на две седмици са яли половин килограм ягоди. Установено е, че консумацията на ягоди, която се разрасна в леглата през летния период, повишава съдържанието на антиоксиданти в човешка кръв на максимум. На свой ред, е антиоксидантите в организма могат да устоят окислителни процеси. В резултат на това вероятността за поява и развитие на онкологични заболявания.

В допълнение, редовната консумация на ягоди може да има положително въздействие върху тялото на тези, които са предразположени към заболявания сърдечно-съдовата система. Под влияние на ягоди червени кръвни клетки живеят по-дълъг период от време. Изследователи в Калифорния съобщиха, че ягода съдържа fizetin - мощен антиоксидант, който може да спре дегенеративни процеси в мозъка. Следователно по силата на своето влияние човек подобряване на паметта, както и по-динамичен става интелектуална дейност. В същото време, ягоди увеличава нивото на организма допамин, което подобрява вниманието и паметта.

Но банани, според учените, може да помогне за излекуване грип и хипертония, както и значително да подобри храносмилането и дори спаси хората от стагнацията. Фактът, че този плод съдържа витамин В6, под влиянието на които в организма серотонин - хормона на щастието. Между другото, Японски учени твърдят, че бананите също са в състояние да защитават организма срещу развитието на ракови заболявания.