Мелатонин

мелатонин - първичен хормон-регулатор на циркадните ритми, който се синтезира кост, а именно неговите секторни клетки - pinealocytes. След синтеза на хормона епифизната жлеза се освобождава в цереброспиналната течност - CSF и кръв. След преминаване през луга, мелатонин ще хипоталамуса. Тя може да се намери в анатомични течности, урина, слюнка. Дори и най-простите организми и растения могат да бъдат намерени на веществото.

Open мелатонин е в средата на миналия век. Промяната на нивото му до голяма степен зависи от времето на деня: ден ниска концентрация и висока за една нощ. Между 12 и 04 часа сутринта да има максимален прилив на мелатонин. Осветяването засяга синтеза на хормона: ярко светлина намалява секрецията и неговото отсъствие, напротив, се увеличава. Тази нощ произвежда около 70% от общата дневна секреция.

Биоразграждането на хормон продължава 45 минути. Така че това е, че кратки периоди от време, необходими за определяне на срока на производството на хормони. Концентрацията на мелатонин може да засегне човек се събужда през нощта, за да дарят кръв за анализ.

Основните функции на мелатонин:

• противостресов ефект. Експериментите показаха, че melantonin успя да намали тревожност, да се премахне излишната стрес хиперкортизолизъм, стабилизиране на ендокринната система, които бяха дезорганизирани стрес.
• Адаптиране на часовата разлика, нормализира съня интервали - това е основната функция на този хормон. Той е в състояние да повлияе на избора на клетка и да се контролира нивото на хормони и други вещества, нивото на който зависи от времето. Ритъмът на нейния секрет може да сляза часовата разлика. Сам по-стар на лицето, толкова по-малко melantonina се произвежда от епифизната жлеза, така че сънят му става неспокоен, повърхностни, човек може постоянно да се събужда, той започва да се мъчи безсъние.
• антиоксидантни свойства. Неутрализиране на ефектите на окислителни реакции, изразени в melantonina антиоксидант функция. Това се проявява своята дейност през целия при organizme.Melantonin свързва свободните радикали и активира фактор на защита от увреждане от свободните радикали, предпазва ДНК. Този хормон е един от най-силните ендогенни вещества, които абсорбират свободните радикали.
• Той укрепва имунната система. стимулиране имунната система при условие, чрез увеличаване на активността на фагоцити и специално Т клетки. Това дава възможност за предотвратяване на редица заболявания, както и забавяне на развитието на някои видове ракови клетки, като простатата или рак на гърдата.
• Забавя процеса на стареене
• Животните регулират сезонен ритъм
• Нормализира кръвното налягане, нервната система
• Регулира функцията на храносмилането, мозъчна функция
• Той има анти-туморен ефект. Ефект върху туморния melantonina различни начина: това може да доведе цитотоксични ефекти и модулират имунната, тя е в състояние да повлияе на синтеза и секрецията на половите хормони и хипофизата. Под влиянието си по време на експерименти, имаше намаляване на жизнеспособността на раковите клетки.

Лабораторните изследвания са показали, че мелатонинът дефицит в организма води до преждевременно стареене, разработване рак, прекалена пълнота, падна на инсулиновата чувствителност, започна менопауза.

На дълги полети и часовата разлика melantonin може да се използва под формата на таблетки, за да се улесни съня.