Дистимия

Съдържание

• Как дистимия?
• Защо се появява дистимия?
• Как да се отървем от дистимия?

дистимия наричан още хронична депресия, subdepression. Това е лека форма на депресия държава, в която нейните симптоми могат да се появят в продължение на две или повече години. Човекът, който празнува дистимия могат да съществуват едновременно съвсем нормално в обществото. Въпреки това, очевидно тези хора изглежда да е постоянно нещастна и нещастен живот.

Как дистимия?

Както е видно от медицинската статистика, това заболяване се среща при около 5% от всички жители на земята. Много по-често при жени, дистимия. Въпреки това, доста често дистимия също започва при деца и юноши. Дистимия симптоми при хора показват, на първо място, потиснато настроение, промени в настроението, апатия на това, което се случва и да се затвори хора. Ако човек е бил subdepression, той показва известно откъсване от външния свят, му дълбае чувство на тъга, което е трудно да се обясни на моралния празнотата. Редовно наруши проблемите на пациентите и на съня: тя е периодична безсъние, пробуждане твърде рано, неспокоен, неспокоен сън. От психологическа гледна точка, човек е винаги в състояние на депресия, си дълбае чувство за безполезност, страх, безнадеждност, изглежда, че той не се състоя като личност. Постепенно пациентът това заболяване се развива комплекс за малоценност, изглежда, че той е виновен за нещо, най-малко за това и няма причина. Човек става бавно, и то може да бъде както психическа и физическа мудност.

Един човек, който проявява хронично subdepression страда от постоянен умора, той не разполага с достатъчно енергия, за да елементарни действия. В това състояние, че е много трудно да се съсредоточи върху една определена дейност или да мисли за важен въпрос, да предприемат действия на пациента е изключително трудно. В състояние на дистимия може да загуби апетит, или напротив човек започва да преяждат. В резултат на това започват да се неизправност на храносмилателната система, може да навреди на мускулите, ставите, често белязани от главоболие. Понякога, в дългосрочен план, разбира се на болестта, пациентът може да се появи задух, сълзене на очите, стол е счупен. При хронична човешки subdepression понякога дори мисли за самоубийство, болест, смърт.

Защо се появява дистимия?

Симптомите на дистимия се проявяват при хора, поради промени в психиката му. Subdepression по-вероятно да се развие при хора, които страдат от сезонно депресия. Те се характеризират с промени в настроението, депресия. Като правило, тези хора имат в тялото не произвежда достатъчно на хормона серотонин, който се нарича хормона на радостта. Серотонинът позволява на тялото да се справи ефективно с стресови ситуации. Съответно, когато липсата му на човек е трудно да се преодолее никакви проблеми. Ако в същото време в живота на човек има някакви неприятни събития - лични проблеми, трудности по време на работа и т.н., това е на този фон може да се развива дистимия. Също така, се говори за причините за това явление, трябва да се отбележи фактора на генетично предразположение. Това е по-често в тези хора, чиито роднини са страдали от дистимия. Ако човек се намира в развитието на това заболяване, дори малък стрес може да предизвика развитие на симптоми на дистимия.

Определяне на причините за развитие на болестта, експерти обръщат внимание на това как минало детството на човека. След дистимия може да е следствие от насилие, натиск от страна на местното население, както и от такова нарушение може да пострада и тези, които не получават достатъчно внимание от страна на родителите си.

В резултат на това човек намалява самочувствие, положителни емоции избледняват, започват постоянна опит и разпореждане с песимизъм.

Чрез дистимия да предизвика някои хронично заболяване и лечение на някои лекарства. Въпреки това, само за причините за това състояние при хората, експертите не знаят до сега.

Как да се отървем от дистимия?

Преди да се започне лечение subdepression, трябва да инсталирате правилната диагноза. Специалистът определя дали пациентът има симптоми на дистимия и на тази основа може да се съди за развитието на това заболяване. Лекарят трябва да се уверете, че в процеса на диагностика, ако симптомите показват дистимия, тъй като те могат да бъдат последица от алкохолизъм, наркомания. Също така, тези симптоми причинят някои заболявания, например, хипотиреоидизъм.

Ако човек се чувства депресиран, лошо настроение и апатия в продължение на две седмици или повече, той винаги трябва да се консултирате с лекар за съвет. Специални проучвания при диагнозата не се практикува.

Лечение на дистимия - сложен процес, но трябва да се разбере, че болестта все още е податлив на лечение с правилният подход. Важно е да се идентифицира заболяването възможно най-рано и да се осигури правилно и цялостно лечение на дистимия. В комплексна терапия включва медикаменти и психотерапия. По време на лечение със сесиите по психотерапия експерти учат на пациента за ефективно преодоляване на ежедневно негативни чувства и да се справят със собствените си лоши емоции. Като правило, индивидуални терапевтични сесии са възложени. Но това може да се практикува и и групова терапия сред хората с едно и също заболяване. Крайната цел на психотерапията - да се научи човек да се справи с отрицателен, да се повиши самочувствието му и да се научи да обичаш себе си.

Обикновено, лекарят предписва прием антидепресанти. Лекарят се опитва да вземете лекарството, така че да даде максимален ефект с минимални странични ефекти. При избора на оптимален антидепресант трябва да вземе предвид състоянието на пациента - както психическа и физическа. Хранителните добавки обикновено се практикува в продължение на най-малко шест месеца. Ефектът му е пациентът се чувства наведнъж, така че в резултат на лечение на дистимия се появява само няколко седмици след началото на лекарството. При закриването на антидепресанти е необходимо да се извърши този процес, също постепенно, така че пациентът трябва да не забравяйте да информирате Вашия лекар за такова желание.

Трябва също да се отбележи, че много антидепресанти имат странични ефекти при продължителна употреба. Отделни препарати могат да понижат либидо, защото безсъние, и др.

В съвременната медицина subdepression лекувани с помощта на някои алтернативни методи. Това фототерапия, електроконвулсивна терапия и др. Понякога лекарят счита, че е целесъобразно да се определи стабилизатор на настроението. В частност, той се практикува в проявите на маниакално поведение.

Освен тези процедури, когато subdepression препоръчва да се поддържа здравословен начин на живот, за да се погрижи за това, че храната е разнообразна и polenotsennym редовно правя физически упражнения, премахване на тютюнопушенето и алкохола. Психологически климат в общуването със семейството и приятелите също е важно: това е важно, за да бъде приятелски и приветлив.