Бери-бери

Съдържание:

• симптоми на болестта бери-бери
• Причини за възникване на бери-бери
• Предотвратяване на бери-бери

Сред заболяванията бери-бери не причинява повечето хора трябва да се притесняват и загриженост за здравето. Въпреки, че той може да е основната причина за нарушаване на нормалното функциониране на органите и появата на различни заболявания.

Това заболяване е липсата на витамини, необходими на организма за поддържане на здравето и външния вид в ред. В резултат на това човек става слаб, цвета на кожата му се превръща в бледо, нездравословен, косата губи естествената си блясък. В различни участъци от кожата започва процеса на възпаление, провокирано от недостиг на витамин вещества.

симптоми на болестта бери-бери

Определяне началото на бери-бери може да бъде по следните съображения:

• появата на акне
• ксероза
• появата на старчески петна
• подуване и възпаление на кожата
• косопад и промени в тяхната структура
• умора и раздразнителност
• чести настинки

Витамините В, С и Е, антиоксиданти, цинк и биотин са способни да защитават хората от всички тези заболявания, ако те влязат в тялото и подхранване. Освен това, с помощта на тези микроелементи е лесно и просто да имат гладка, еластична кожа и предотвратяване на бръчки.

Лечебната сила на витамини В2 и В12 се проявява в способността им да създадат бариера възпаление на кожата, нейното зачервяване, подуване.

Причини за възникване на бери-бери

Човешкото тяло е така съставена, че той не разполага с възможността да се произвеждат различни витамини и се нуждае от ежедневно пристигат заедно с приема на храна. И те трябва да се хранят тялото в достатъчно количество. Основната причина за липсата на хранителни вещества - hyponutrition. Вечното човешко желание да отслабнете, желанието за това, за да се съобрази с жестока диета, в резултат на нарушен баланс на цялото тяло, е една от причините за болестта бери-бери.

Друга причина за липсата на витамини - злоупотребата с алкохол и пушенето. Пиене човек не е в състояние да се грижат за здравето си, в повечето случаи, прекомерна консумация на алкохол води до загуба на апетит и тялото не е правилният витамини.

Друг фактор в полза на дефицит на витамин А беден метаболизъм в резултат на лошото представяне на храносмилателните органи. В допълнение, недостиг на витамини може да бъде причинено от Бременност и кърмене, когато тялото се нуждае от повече витамини, отколкото обикновено.

Малкото количество хранителни вещества, съхранявани в зеленчуци, билки и плодове в студения сезон. През зимата и началото на пролетта има рязко увеличение на броя на пациентите с тази диагноза.

Стрес и ограничаване на физическа активност също влияе на появата и развитието на недостиг на витамин, продължително и често мозъка и мускулите пренапрягането може да доведе до намаляване на лицето.

Предотвратяване на бери-бери

Най-добрата превенция на това заболяване е поддържането на здравословен начин на живот. При здрави означава преди всичко да се гарантира балансираното хранене към тялото. Диета, съдържаща пълна гама от хранителни вещества, витамини, протеини, мазнини, аминокиселини и минерали, ще създаде надеждна бариера за такива заболявания като бери-бери.

Въпреки това, дори и използването на достатъчно големи количества витамин продукти не може да се компенсира липсата на тях в организма. Така че не се нередно на такава мярка, тъй като приемът на мултивитамини в дозата, препоръчани от Вашия лекар, както и приемането на синтетични витамини. последните вещества е балансиран, така че с използването им има пълна усвояемост, докато няма странични ефекти. Той не се появи алергична реакция след приемането им, или някои или други усложнения.

Особено значение тези лекарства по време на студено време, когато е налице недостиг от тях, с тежка физическа работа, промяна на местообитанията в периода на адаптация към новите климатични условия.

Липсата на дневната потребност от витамини Е, В6 и цинк, е опасно за жените по време на бременност и кърмене. Последствията от липсата на витамини и минерали могат да бъдат тъжни за жената и нейното бебе. Тази категория хора, за които употребата на алкохол и при вдишване на тютюнев дим са често срещано явление, се нуждае от допълнително зареждане на организма с витамини през цялата година.

Важно е да се спазват предписаните в спецификация мултивитаминни комплекси доза не наруши рецепцията означава вътре в тях. Прекомерният прием на витамини, ще доведе до не завърши тяхното усвояване в тялото, а в някои случаи да доведе до здравословни проблеми.

По този начин, на външния вид на бери-бери има всички основания да се тревожи и да се вземат мерки за укрепване на защитните сили на организма. Въпреки това, по-силен ход не е допускане на такова заболяване, както и всички останали. Както се казва, че заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Следете вашето здраве, тегло, здравословно състояние. Ако решите да отидете на диета, само за оптимизъм диета дава тялото на хранителни вещества, сила и енергия. Ако тренирате, това е само да се засили, а не изтощение. Всичко трябва да бъде мярката и настояще хармония, тогава болестта ще ни заобиколят с.