Как да се увеличи нивото на тестостерона при мъжете?

С цел правилно да се справят с проблема и да твърди, реши как да се увеличи нивата на тестостерон при мъжете, най-малкото трябва да знаете основите на въпроса за какво, всъщност, е най-тестостерон. Така че, научния свят казва, че този хормон, което от всички краища на тръбата като изключително за мъжете биологично активно вещество присъства в гениталиите при мъжете, така и жените. Отначало той се произвежда, съответно, в тестисите, а вторият - в яйчниците. Но неговото производство се регулира от хормони вече мозъка. Защо е нужно тестостерон, това, което се прави от тялото?

тестостерон функция

Нека се спрем на основните функции, както и два основни. Този хормон:

• Отговорно за изгаряне на мазнини за костната плътност за наличие на мускулна маса;
• Тя представлява първичните полови белези при мъжете, а също така определя вторични симптоми и при двата пола.

Но имайте предвид, че това не е за всички тестостерон, който се произвежда в организма, но само за това, което е в свободно състояние, но това е част от хормон, който има "връзка" с протеиновия носител, уви, няма никакво анаболни или андрогенни ефект.

Така че бъдете внимателни, когато те предаде на анализа, тъй като експертите, назначени от изпитването:

• Общо тестостерон, и нивото на зрели мъжки се счита в нормални граници, ако номерата варират 250 - 1100 нг / дл;
• Свободния тестостерон - са подходящи показатели 46-224 нг / дл.

Но мъжете, които имат "70", както и при млади мъже "под 18", цифрите могат да бъдат 1,5 или дори три пъти по-ниска, и това е нормално. Но ако младият мъж:

• Не растат косми по тялото,
• Не е тон на гласа,
• Налице е забавяне на растежа на мускулна маса,

освен показатели ясно надхвърлят тези, тогава ще трябва да се търсят причините в самия човек. Това ще изисква помощта на лекаря, а може би повече от един. Но само задълбочено проучване ще помогне за решаване на проблема, тъй като той най-вероятно ще покаже причината за спада на нивото на хормоните, което означава, че ще покаже как да се увеличи производството на тестостерон при мъжете.

Причини за спада в нивата на тестостерон

Основните фактори, които причиняват намаляване хормон нива включват:

• Психично щам или стрес,
• Наранявания, включително репродуктивните органи и тестисите,
• наследственост,
• Неправилното хранене и злоупотребата с алкохол,
• Заседнал начин на живот,
• Употребата на някои медикаменти,
• Вирусни, гъбични и бактериални инфекции.

Последици от тестостерон

В резултат на силния пол не получава нужното количество необходими елементи и вещества, които изграждат тестостерон, и ние виждаме мъже:

• хленчещо,
• инфантилен,
• слаб,
• крехко,
• Сексуално пасивен.

Как да се повиши нивото на тестостерона

За да се върнете към мъжа функции, които винаги са били присъщи на по-силния пол, тя трябва да бъде:

• Играй спорт, а именно, да се обърне внимание на тренировките с тежести,
• Включени в диетата на достатъчно витамини A, C, E, B
• Яжте храни, съдържащи цинк, не забравяйте да ядете пресни зеленчуци и плодове, както и "здрави" мазнини.
• Спете 6-8 часа на ден,
• Редовно правим секс,
• Да не се прегрява яйчниците,
• Елиминирайте ксеноестрогени.

Някои експерти препоръчват популярна терапия с тестостерон препарати. Но този метод не е в сила за всички. Тази терапия не е възможно, ако имате:

• рак на простатата,
• чернодробните заболявания
• Сърдечна недостатъчност,
• Разстройства, свързани с образуването на кръвни съсиреци.

За всички нюанси Трябва да информирате лекаря, само ако лечението ще бъде ефективно и ефикасно.