Прегръдка подобряване на имунитета и предпазва от стрес

Детето от ранна възраст и израства щастливи и здрави, родителите трябва да го приемат толкова често, колкото е възможно. В крайна сметка, на базата на обичайните за нас, за да прегърне положени биомеханизмите много сложна. Те гарантират хармонично и стимулиране в същото време по-бързото развитие на малкия тялото.

Според най-известните физиотерапевтът Вирджиния Сатир, който учи в процеса на развитие на децата през целия си живот, обхващащ детето трябва да бъде най-малко четири пъти на ден. Ако родителите са прегръщат бебето си най-малко 12 пъти на ден, което увеличава вероятността, че в бъдеще той ще бъде хармонична личност.

Миналата година, резултатите от проучване за значението на прегръдки са публикувани в уважаван медицинско списание. Беше им, че ако се прегърне детето редовно ще допринесе за укрепването на имунитет, го предпази от атака инфекции. Както и тесен контакт между любящи хора намалява стреса и подобрява социалната интелигентност.

Мама яде непрекъснато прегръща бебето си в тялото му има активно развитие окситоцин (Това се нарича любов хормон) и ендорфин (Така нареченият хормона на щастието). Тези хормони не само за подкрепа на имунната система, но също така допринасят за формирането на тясната връзка между майка и дете.

Осезателен контакт е важен и за подобряване на функцията на нервната система на детето, тъй като човешката кожа са голям брой рецептори. След няколко минути бебето е в близък контакт с майката в тялото му започва да намалява нивата кортизол, това е, хормонът на стреса. В резултат на това човек често прегърна в детството си, расте устойчиви на стрес и емоционална стабилност. Тя също така ще бъде по-лесно да се запази спокойствие в критични ситуации.

Има положителен ефект от този контакт на мозъка един малък човек: благодарение на прегръщат активира функции морско конче, т.е. частта от мозъка, отговорна за паметта, способността за учене и възприемане на информация.

Специалистите препоръчват на родителите да бъдат сигурни, да прегърне бебето преди лягане, и преди да си тръгне детска градина или училище след завръщането си у дома. Наистина, такъв прост ритуал късно положително показва на здравето на бебето.

Въпреки това, прегръдка не по-малко полезни и възрастни. Наистина, има доказателства, че такъв прост начин можете да се нормализира съня и преодоляване на атаката на вирусни заболявания, да не говорим за подобряване на емоционалния фон на тези, които често и искрено се прегръща.