Как да се увеличи хемоглобина?

Лекар изучаване резултатите от теста кръв, предимно обръща внимание нивото на хемоглобина, тъй като този комплекс протеин в човек е отговорен за извършването на кислород в тъканите на организма и до известна степен, осигурява въглероден диоксид до отлив на дихателните органи. И ако телесната тъкан, няма да бъдат адекватно снабдени с кислород, човешкото същество е значително влошени.

възможни заболявания

Въпреки това, също така вредни и недостатъчна и прекомерно количество протеин, способен да "свързване" с кислород. Само на последствията от такива отклонения са различни, както и причините за тях.

По този начин, повишени нива на хемоглобин показва, че пациентът може да има:

• белодробна фиброза,
• излишък еритропоетин
• вродено сърдечно заболяване.

Но ниски нива на сложни протеини - мярка:

• масивна загуба на кръв,
• бъбречни проблеми,
• глад,
• химиотерапия
• заболявания на костния мозък,
• Недостигът на витамин В12.

И това не е пълен списък, но последствията - нервни разстройства, настинки и главоболие, няма да ви държим в очакване. Но преди да се паникьосвайте, се определят стандарти.

Стандарти и индикатори

Фактът, че скоростта на хемоглобин в кръвта на мъже, жени и деца, и значително по-различно. Сравнителни данни са както следва:

• Мъже - не по-малко от 120 и не повече от 180 г / л, OK - 130-160g / л;
• жена - обикновено 120-150 г / л;
• деца - в зависимост от тяхната възраст, и при раждането нивото на хемоглобина е още по-висока от тази на възрастен, но след 3 месеца са намалели с 100-120g / л.

Просто имайте предвид, че тези стандарти се осредняват и по различни причини, са обект на промяна. Така че, бременни жени нивото на този протеин се намалява - и това е нормално.
За анемия, а именно т.нар намален хемоглобин в кръвта, се казва в брой знаци.

симптоми

Вие трябва да потърсите професионална помощ, ако имате:

• липса на апетит,
• бледа кожа,
• постоянна умора и сънливост
• главоболие и болки в мускулите,
• шум в ушите,
• студени ръце и крака.

Минете анализ на кръв и ако нисък хемоглобин, а след това след един ден ще имате пълен лечение. Лекарства лекари предписват на индивидуална основа, защото ние няма да ги рекламирате. И кажете, отколкото да се увеличи хемоглобина в дома.

народни средства за защита

На първо място, трябва да се преразгледа вашата диета. Заложете на:

• месо
• червена риба и хайвер,
• сушени плодове,
• ядки,
• цитрусови плодове,
• нар и сок от него,
• яйчен жълтък,
• магданоз и копър,
• фрешове.

Т.е. ядат храни, съдържащи желязо и витамин С, който помага на тялото да абсорбира желязото е най-много. В края на краищата, той е основен компонент на хемоглобин. И премахване на черния чай, кафе, тъй като те отмие метала от тялото.

На второ място, задължително дълги разходки на чист въздух. Ето защо излизат от града, в борова гора и дишам дълбоко, "пренавие" до пълен работа тяло.

Трето, да се хранят укрепени настойки, най-ценните от които, без преувеличение, шипка. Това е рецепта за вас:

• шипка 1 шепа да се постави в термос;
• изсипва 0,5 л кипяща вода;
• настояват ден;
• източване;
• добавете мед на вкус;
• пие 0,5 чаши преди хранене.

И на добър час!